નવી દિલ્હી: દર વર્ષે, 7 મી એપ્રિલ વિશ્વ આરોગ્ય દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ વૈશ્વિક સ્વાસ્થ્યને દર વર્ષે મહત્વના વિષયના વિષય પર વિશ્વભરમાં ધ્યાન દોરવાની તક તરીકે જોવામાં આવે છે. આ વર્ષે વિશ્વ આરોગ્ય દિવસની 70 મી વર્ષગાંઠની નિશાની છે અને આ વર્ષની થીમ “યુનિવર્સલ હેલ્થ કવરેજ છે: દરેક, દરેક જગ્યાએ” અને સૂત્ર “ઓલ માટે હેલ્થ” છે. આપણામાંથી ઘણા લોકો સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત નવું વર્ષનું ઠરાવો કરે છે, કેટલાક ભૂલી જાય છે અને કેટલાક સ્થગિત છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ડે અમને અન્ય કારણ આપે છે તેમજ અમારા સ્વાસ્થ્યનાં ઠરાવોને અનુસરવા અથવા તે વિશે ચિંતિત થવા માટે પ્રેરણા આપે છે. અને કહેતા મુજબ, તંદુરસ્ત શરીરમાં તંદુરસ્ત મન રહે છે. તેથી સારી રીતે અભ્યાસ કરવા અથવા અભ્યાસ કરવા માટે, ઝડપથી શીખવા અને તેની યાદમાં સુધારો કરવા માટે આપણે પોતાનું પોષણ આપવું અને આપણા શરીરનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આ ફક્ત કસરત અથવા યોગ કે કોઈ પણ રમત દ્વારા કરી શકાય નહીં પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને અને અમે શું ખાઇએ છીએ અને અમે કેવી રીતે ખાઈએ છીએ
"વંદે માતરમ ,ભારત માતાકી જય"
